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睡觉老是做梦怎么回事
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参与医生
上海市东方医院 杨理荣 副主任医师
做梦是一种正常的生理现象,每一个人都会做梦,包括胎儿、婴儿、老年人都会做梦。晚上睡眠时间中约有20%-25%的时间可能都是做梦的,所以这属于一种正常的生理现象,大家不要有顾虑。另外,如果老年人原来是经常做梦的,但现在不做梦了,就不一定是好事。如果是年龄大的人还在做梦,那我祝贺你。在做梦证明还有记忆,说明还没有老年痴呆,所以记忆不去,做梦的不必担心。
生活中有的人做梦,有的人不做梦,这主要是因为做梦刚刚醒过来就可能记得到,或者是正在做梦过程中醒过来,就会记得到梦,但是当做梦过后再醒过来,就不能够记忆。所以做梦不做梦的区别,只是醒来的时间不一样,即刚刚做梦或者在做梦过程中醒过来,你会记得梦。但如果做完梦后,再醒过来,就不能够记忆梦。所以做梦是正常的。而且老年人做梦是一种好的现象,所以大家不必对做梦有任何顾虑。
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