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老人便秘的原因及解决的方法

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 赵海英 主任医师
便秘是消化科门诊非常常见的一种症状,老人出现这种症状的原因及解决方法如下:一、原因:由于老人的代谢率比较低,同时,老人的日常活动量也降低,包括老人通常合并包括糖尿病在内的一些基础疾病,因此,老人非常容易出现便秘的临床症状。二、解决方法:1、病情观察:老人出现便秘症状的时候,先要观察老人的大便是否有出血,以及是否有消瘦的情况。如果老人便秘的同时合并这些报警症状,还是应该及时带老人到医院就诊,进行相应的检查,除外这些结直肠肿瘤在内的器质性疾病;2、调整饮食:如果没有报警症状,可以先尝试为老人调整饮食结构,让老人多吃蔬菜、粗粮这些富含纤维素的食物,同时让老人多喝水;3、适当运动:让老人适当地做力所能及的运动,比如慢走、蹬车等;4、按摩腹部:可以让老人轻柔地按摩腹部,这样也可以有效地刺激肠蠕动,促进排便;5、药物治疗:药物方面应首选对老人比较安全的药物,如乳果糖、聚乙二醇等,进行对症处理。
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