牙齿美白一般没有明显的危害性，只要是正规的操作，通常还是比较安全的。目前牙齿美白主要有冷光漂白，另外还有用洁牙粉进行牙齿美白，还可以进行牙齿贴面美白等。1、冷光美白：要注意避免频繁进行冷光漂白，冷光漂白是通过冷光传导技术将美白剂注入到牙本质小管内，从而在牙本质的浅层、深层进行氧化还原反应，达到冷光美白的效果。如果太频繁，可能会对牙齿组织有一定的伤害，但是只要严格按医嘱执行，就一般不会对牙齿有太大的损害；2、牙齿贴面；如果是牙齿贴面，尽量少去磨牙齿，对牙齿预备少，就对牙齿没有太大损害；3、漂白粉美白：对于漂白粉这类牙齿美白，要注意量的使用，并且注意尽量不要让漂白粉与牙龈接触，如果与牙龈接触，可能会对牙龈有一定的刺激。因此，对于牙齿美白，一般应该严格按照医嘱来进行，不要随意进行，这样就对牙齿没有太大伤害。