选择困难症较常见，一旦出现，首先应找到选择困难背后原因，做适当情绪评估。如果排除疾病导致，可以做简单认知行为疗法。如果合并有疾病并且达到一定程度损伤，一定要合并药物治疗。 选择困难症可表现为比如小孩儿选择玩具时候会不知道选哪个好。成年人，有时候比如年轻男性要选择配偶时候非常纠结，女孩子也会遇到同样问题，嫁给他好还是嫁给他好，妈妈去买菜时候会觉得这个也好，那个也好。选择困难症不一定是一种疾病，因为面对各种选择时候，每个人都有掂量权衡获益和利弊情况。 但有人真会该做决策时候没法做决策，常是认知评估模式没有达到非常正常轨道，比如左也想要右也想要，但没有十全十美事情，所以会造成选择困难，往和焦虑、情绪障碍、抑郁合并出现。