收藏 手机看

分享

三岁宝宝便秘而且大便很干很硬怎么办

参与医生

上海交通大学医学院附属新华医院 沈涤华 副主任医师
3岁的宝宝便秘且大便很干、很硬,常见的解决方式如下:1、增加纤维素的摄入:纤维素摄入过少会造成便秘,其主要在绿叶菜内,例如青菜、菠菜、韭菜、芹菜等,3岁的宝宝每天要吃1斤生的绿叶菜,分成几顿吃即可。水果例如橙子、柚子,以及粗粮,例如红薯或有嚼劲的普通玉米中,同样含有纤维素;2、服用益生菌:肠道内菌群混乱,也会造成便秘;3、多喝水:其目的为增加肠液,保证足量肠液,即可保证排便通畅。
相关视频