小孩子出现失眠，产生的原因应该有很多，主要有以下几点：1、白天睡眠过多：比较常见的一些就是生活中可能影响到的方面，就是小孩子出现了昼夜睡眠颠倒，其白天睡得过多，夜间有可能出现入睡困难、睡眠不是很多，有时睡眠很浅，稍微一动可能就醒来的情况。对于这种情况，适当调整小孩子的睡眠时间，白天少睡一些，可能晚上出现失眠的情况就会减少；2、睡觉前高度兴奋：还有些小孩子的失眠可能与睡觉之前高度兴奋有关，因为小孩子本身的神经系统兴奋性一旦调高后很难恢复平稳状态，会造成小孩子出现入睡困难，出现失眠的情况。这种一般建议睡眠前尽量让小孩子比较平静，进行一些，像听音乐或者听故事的方式，让小孩子缓慢进入睡眠状态；3、饥饿或者环境过吵，过热、环境温度不合适：都有可能造成小孩子出现失眠；4、其他疾病因素：小孩子存在疾病问题也会造成出现失眠情况，像有些小孩子在青春期或者青春早期出现抑郁症或者抑郁情绪，也可能造成小孩子出现失眠。同时过多的压力或者紧张情绪，也可能导致小孩子失眠。还有一些鼻腔不通畅或者身体不适，也会使得小孩子入睡困难，出现失眠的状态。