肾结石每年都复发，说明肾结石没有做好有效预防。有肾结石的患者，一定要将排出或手术中取出的结石，进行结石成分分析，做代谢状况评估，才可以知道结石的类型，在饮食上做到精准预防。如果是高钙尿症的结石，应控制含钙量高的食物，比如牛奶、各种骨头汤等。如果是尿酸盐结石，一定要控制各种动物蛋白的摄入量，减少各种动物内脏的摄入量。如果是草酸盐结石，应减少菠菜、浓茶、番茄、芦笋、花生等摄入量。所有的结石患者，一定要大量喝水，保证每天饮水量在2000ml以上，是一种简单、有效的预防措施。还应控制钠盐、蛋白质的过量摄入，平时吃清淡饮食，多补充各种各样的新鲜青菜、水果等。