收藏 手机看

分享

年轻人白天频繁打哈欠怎么办

参与医生

北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
年轻人在白天频繁打哈欠,实际上是疲劳现象,具体情况如下:一、对因治疗:1、有情绪性疾病,则要治疗情绪性疾病,改善睡眠质量。2、熬夜的患者,尽量做到正常作息、劳逸结合。3、有脑部疾病的患者,如脑部缺血、缺氧,应该积极治疗脑部疾病。4、有全身性疾病,如身体虚弱、贫血、心血管病、内分泌病、消化道疾病,则积极治疗全身性疾病;二、对症治疗:采取综合治疗措施,比如理疗、药物治疗、改善大脑供血、营养支持疗法、锻炼身体、加强抵抗力、劳逸结合、正常作息、戒烟酒等。此类措施可以使年轻人的身体得到恢复、调整。控制好基础疾病,再加上对症的综合治疗,患者可以得到较好的效果,避免白天过多地打哈欠,使身心健康,正常地学习、生活和工作。
相关视频