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治疗落枕常用的穴位有哪些
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中国人民解放军总医院 丁宇 副主任医师
治疗落枕的穴位较多,可进行局部取穴或远端取穴,具体如下:1、远端取穴:落枕进行远端取穴时常取的穴位是后溪穴,位于小指指根,握拳时正对赤白肉际处,手掌与手心的交界处即为后溪穴。后溪穴通督脉,所以发生落枕时可以直接针刺后溪穴并嘱患者活动头颈部,活动范围会逐渐变大且痛点会逐渐局限,疼痛的程度也会下降。此外,还可以取养老穴;2、局部取穴:局部可取阿是穴,在针刺后溪穴后痛点较局限时,可以找到阿是穴进行针刺并进行局部松解,松解后嘱患者活动头部后找到不适处再确定下个穴位进行针刺。如此寻找3-4个点后,落枕即可痊愈。若治疗效果不佳,则可直接穿刺颈部夹脊穴以及位于斜方肌起点的天柱穴与肩井穴,因为落枕通常表现为斜方肌与肩胛提肌的不适。
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