如果女性的低压即舒张压为60mmHg，高压即收缩压为95mmHg，这个血压值正常。对于男性和女性而言，无论是年轻人，还是4、50岁的中年人，或者老老年人，总之收缩压的波动范围是在90-140mmHg之间，舒张压的波动范围是在60-90mmHg之间，皆处于正常范围。如果测得的血压≥140mmHg，或者是舒张压≥90mmHg，通常认为血压过高，有可能是高血压患者。但如果测得的收缩压<90mmHg，舒张压<60mmHg，则认为血压偏低。如果测得的血压收缩压是95mmHg，舒张压是60mmHg，收缩压和舒张压其皆在正常的波动范围之内，因此此血压值属于正常情况。在测量血压的过程中，通常需要在安静静息的状态下测量，不要在剧烈的运动之后，比如刚跑完步之后或者是打完羽毛球之后，气喘吁吁的时候测量血压。此时测量的血压，并不能够真实地反映血管内的压力。除此之外，也不要在情绪激动之后测量血压。在运动和休息5-10分钟之后测量血压，才是真正地反应血管内的压力。