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血压偏低是什么原因造成如何调理
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首都医科大学宣武医院 邢华 主任医师
血压偏低是指收缩压<90mmHg,舒张压<60mmHg,低血压的原因,具体如下:1、生理性原因:多见于体型瘦弱的中青年女性,与遗传有一定的关系,这类患者不需要经过特殊的治疗,只要平时加强营养、注意锻炼,则预后良好。食用少量的盐,可以缓解低血压的症状,少吃多餐,减少碳水化合物的摄入,每餐不宜吃D得过饱,因为过饱会使血流到心脏的血液相对减少,导致餐后低血压的发生。少喝酒,因为酒精会使血管扩张,也能暂时性降低血压,也可以喝一些含咖啡因的饮料,如咖啡和茶,可以暂时性提高血压。另外血压低的老年人,每日清晨可以喝一杯淡盐水或者吃稍咸的食物,使机体组织间隙的水分进入血液,增加血容量,同时做适当的运动;2、药物原因:如降压药服用过量等,可以减少降压药的用量。
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