- 梨治便秘吗
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河南省人民医院 张昊 主任医师
梨在一定程度上能够缓解便秘症状,梨含有大量的膳食纤维和水分,食用梨以后提供的膳食纤维到达肠道后,不能被消化酶消化,使粪便体积增加。粪便体积增加会对肠壁产生良性的刺激和压力,传导到大脑产生便意,产生排便的动作。通过大脑协调的排便动作,促进肠道蠕动,一定程度上有利于便秘症状的改善。梨提供的膳食纤维,通过肠道细菌的分解、作用后,能够产生有益的小分子物质,通过和其他物质之间的相互作用,有利于肠道细菌的生存、增生,也有利于改变肠道的微生态环境,便于便秘症状的长期缓解,便秘病人多吃梨有益。
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