肩胛骨缝经常疼常见的原因是肩周炎、斜方肌痉挛等，具体情况如下：1、肩周炎：中年患者发生肩周炎症，由于炎症的扩散形成的粘连，会导致肩胛骨缝经常疼痛，并伴有肩关节的活动受限。既包括主动活动受限，也包括被动活动受限。其症状比较典型，会严重干扰患者的日常生活，需要及时采取全麻下手法松解等治疗，改善临床症状；2、斜方肌痉挛：斜方肌连接肩胛骨、颈椎、脊柱等，属于扁肌，很容易发生肌肉的劳损、炎症等，引起斜方肌的痉挛。患者会有肩胛骨缝经常疼痛，按压斜方肌与肩胛骨连接处，会触摸到痉挛性的硬结。轻柔推拿、按摩，配合热敷等治疗，可以使症状得到改善。病人平时生活中，应应经常锻炼斜方肌，如引体向上、高位下拉的增强斜方肌的力量、弹性、顺应性，对预防症状反复发生。综上所述，肩胛骨缝经常疼痛，患者应该引起重视，尽快到骨科门诊就诊。由专科医生为患者进行详细检查明确病因，尽早针对性治疗。