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颈椎病引起头晕怎么办
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北京中医药大学东直门医院 王逢贤 副主任医师
颈椎病造成的眩晕,往往照片子会发现颈椎曲度不好,会有颈椎的不稳。这时候首先要建议患者要佩戴颈托,颈托会对颈椎保护制动、维持正常曲度有重要意义。颈托其实也不建议长期佩戴,可以采取间断性佩戴的方式。比如工作的时候上午佩戴1-2个小时,下午佩戴1-2个小时。因为颈托本身是一个双刃剑,如果佩戴时间过长颈部的肌肉得不到锻炼,反而对颈椎不好。除此之外平时要注意工作的姿势,不要长时间伏案工作,低头工作的时间单次不要超过一到一个半小时。工作间歇要多做做颈部康复保健的动作,经常做颈项后部拉伸动作。还可以服用改善头部微循环、改善头部供血的药物。可以做像牵引、针灸、推拿、理疗热敷等。这些方式对于颈性眩晕都有非常好的作用。
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