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堵奶通奶的方法

参与医生

北京医院 王少为 主任医师
通奶的有效方法包括勤吸吮、适当按摩,具体如下: 1、勤吸吮:属于使乳腺管通畅最简单、有效的方式; 2、适当按摩:使用大块湿热毛巾覆盖整个乳房,使乳房血液循环加速,从乳腺最底端向乳头部位按摩。可以缓解乳腺局部肿胀,通过按摩手段使乳腺管开放通畅。按摩期间需手部托住乳房下侧,按照象限循序渐进按摩,达到疏通乳腺管的作用。注意按摩手法、强度需合适,可以乳房局部涂抹皮肤润滑油保护表皮,避免按摩时造成损伤。
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