总爱小便的原因如下：1、泌尿系统感染：一旦出现泌尿系统感染之后，人体有一种自我保护机制，即通过膀胱尿道频繁收缩，使尿液中的细菌通过尿液排出体外。是人体的一种自我保护机制，可以通过尿常规进行判断，如果尿常规中白细胞超过每高倍视野5个，即可确诊为泌尿系统感染；2、膀胱过度活动症：除感染之外还要警惕其他疾病，最常见的就是膀胱过度活动症。即膀胱不受人体支配地频繁收缩，一旦频繁收缩，患者就会频繁出现尿意，总想去厕所。对于此类患者最直接的判断，可以通过排尿日记以及尿动力学检查进行明确诊断；3、间质性膀胱炎：主要是由于膀胱本身弹性下降，膀胱本身就像气球一样有弹性，由于此类疾病是膀胱肌层的炎症，膀胱弹性下降，使得膀胱有效容量下降，患者就会出现频繁地想去小便；4、前列腺疾病：对于男性患者而言，很多患者一旦出现前列腺疾病，也会导致患者出现频繁小便。无论是前列腺发炎还是前列腺增生，都会刺激患者尿道，导致患者频繁出现尿意，想去小便。