环跳穴位于臀部，侧卧时，股骨大转子与骶管裂孔连线中外1/3的位置即环跳穴。当患者侧卧时，可以看到臀部有一个沟，侧面的沟是环跳穴所在的位置。环跳穴在临床上主要用于治疗下肢的各种症状，如坐骨神经痛、臀部疼痛、腰椎间盘突出、下肢痿痹、大腿外侧疼痛、骨外侧皮神经麻木疼痛、小腿疼痛、足背疼痛等，都可以选择环跳穴进行治疗。臀部肌肉的臀大肌、臀中肌损伤，也可以应用环跳穴进行治疗，扎环跳穴时，因为局部肌肉过于丰厚，所以通常用盲针治疗，盲针较长，一般为3-5寸。