孕妇左侧臀部疼痛，可适当采用理疗、热敷，以及进行少量的功能锻炼等方式，有效缓解疼痛。孕妇左侧臀部疼痛，主要由腰背筋膜炎、腰椎间盘突出或膨出压迫坐骨神经所致，比如怀孕前没有做功能锻炼，腰背肌肉薄弱，怀孕时体重增大，腰椎前凸增加，造成腰椎负荷增加，椎间盘膨出或突出，压迫坐骨神经，刺激神经根，可造成左侧或右侧臀部疼痛，即坐骨神经痛。应适当使用理疗、热敷等损伤比较小的治疗方法，使腰背部肌肉的血运增加，降低炎症因子，减轻疼痛。同时孕妇应减少弯腰等活动，既可保证胎儿的安全，又可使腰背部疼痛逐渐减轻，必要时可适当进行少量功能锻炼，比如站起用手扶墙，向后翘起后腿，通过骶棘肌功能锻炼，增加肌肉力量及腰椎肌肉强度。注意不应使用药物治疗，只通过理疗治疗无菌性炎症，以保证胎儿安全，同时缓解症状。