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脚上起茧子怎么消除
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武汉大学中南医院 吴剑波 主任医师
一般脚上起茧子,即胼胝,通常由长期摩擦、走路挤压、角质层增厚导致,建议通过以下方式进行调整处理:1、药物:一般建议每天用温热水泡脚15-20分钟,使局部角质层,即老茧子泡软。再使用角质松解、角质剥脱的药物,如水杨酸软膏。也可使用尿素软膏、凡士林等,局部厚涂,再用保鲜膜封包,可促进药物的渗透和吸收,到第2天再打开,如果老茧已经出现松解表现,可用消毒的小刀,仔细将老茧子削薄,坚持几天后,胼胝通常可明显改善。但以后行走过程中,还需注意避免局部摩擦,以免导致再次复发;2、生活方式:需注意鞋袜合脚,选择软底的鞋,避免走路太多,导致胼胝进一步发展。
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