- 老人缺钾吃什么
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湖南省人民医院马王堆院区 周艳 副主任医师
老人缺钾可以进食富含钾食物,如橘子、橙子、香蕉,以及各种绿色蔬菜,包括菠菜、芹菜等。正常血钾为3.5-5.5mmol/L,如果<3.5mmol/L,则存在低钾血症。低钾血症如果轻度降低,在3.0-3.5mmol/L则需要口服补钾,包括氯化钾缓释片、氯化钾溶液。如果<3.0mmol/L,则需要静脉补钾,补钾后必须在2-3天复查血钾,避免血钾没补上或补钾过高,及时调整治疗方案。日常生活中一般不缺钾,通过饮食可以补充到正常钾,但某些病理状态,如呕吐、腹泻或进食少,则可存在低钾。另外,还有部分利尿降压药亦可引起低钾血症,包括速尿(即呋塞米)、吲达帕胺、双氢克尿噻等,均可引起低钾,只是程度或多或少,通常需要密切观察。
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