调理气短，需要先明确气短的原因，根据病因处理，常见的几种病因如下：1、生理性原因：患者本身无器质性病变，可能与植物神经功能紊乱、情绪紧张、焦虑有关。患者需要调整心态，放松心情，解除顾虑，保持乐观、愉快的心情，还需要注意休息和睡眠，可能会调整过来；2、呼吸系统疾病：包括慢阻肺、哮喘、慢性支气管炎、一些间质性肺部疾病也常常可以导致气短，特别是在活动以后，或吸入一些过敏原以后。建议患者避免受凉、积极戒烟、远离一些刺激性气味。进行肺康复训练，慢阻肺、肺间质疾病需要进行积极氧疗；3、心脏原因：年轻人常可能是心肌炎，也就是感冒以后出现气短、心慌，患者需要进行心电图、心肌酶检查明确。此外，中老年人气短，特别是发生在夜间或活动以后，考虑心脏病、心功能不全。患者可以通过心电图、心肌酶、一些心肌损伤标志物、超声心动图等检查明确；4、营养不良：如营养不良性贫血，也可出现气短，患者需要增加营养，针对性治疗，还要注意休息。