- 艾灸耗气血吗
-
参与医生
北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
正确的艾灸不会耗伤气血,艾灸是靠点燃艾草、艾绒,产生的温热感来起到治疗作用。艾灸主要的作用是温阳通气、温经通络、活血化瘀、止痛、养生保健等,因此艾灸主要以温、补、通为主。艾灸的频率是每周2-3次,也就是隔天一次或者隔两天一次,每次的时间大概20-30分钟。用艾条艾灸时,艾条距离皮肤大概3-5cm,以局部温热感、没有灼痛、没有刺痛为宜,同时不应该出大汗,微微有汗为宜。正确操作不会耗伤气血,反而会补益气血,温通经络,如果艾灸时间过长、频率过高,或者出现局部的刺痛、烧灼痛,造成烫伤,对于气血则有一定损耗,因此要用正确的方式来进行艾灸。
相关视频