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肩周炎该怎么缓解疼痛

参与医生

上海交通大学医学院附属仁济医院 杨春喜 副主任医师
肩周炎可以通过以下几个方面缓解疼痛:1、避免刺激性动作:如拉吊环、自由泳以及手需要向上举的打球动作;2、物理治疗:以热敷为主,可以热敷肩膀的天宗穴周围,使肩膀血液循环增加,减少炎症刺激;3、药物治疗:可以外用活血、止痛膏药,贴在肩膀周围,天宗穴为较好的选择。同时可以服用某些非甾体类抗炎药,包括芬必得、布洛芬、扶他林、莫比可、依托考昔等药物,选择其中一种。但不要服用抗菌素,抗菌素与肩周炎的治疗无关,并且还会增加副作用;4、封闭疗法:较严重的肩周炎,可以注射得宝松等糖皮质激素,组成穴位封闭注射,能快速抑制炎症,减少关节疼痛;5、手术治疗:长时间严重的肩周炎粘连不佳,可以进行麻醉下手法松解,以及关节镜下手法松解。合并肩袖损伤的病人,可以进行肩关节镜下肩袖修补术,同时进行粘连松解,均可获得良好治愈。
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