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孩子长高3大迹象
- 孩子长高3大迹象
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参与医生
天津中医药大学第一附属医院 李瑞仕 主治医师
前两天门诊来了一位母亲,带着孩子着急忙慌的说,孩子最近很奇怪,饭量突然变大了,总喊腿疼,暑假新买的鞋子开学没两天非说顶脚。我和这位家长解释,这也可能是孩子正在长高,出现这些情况,一定要引起重视,不要耽误了孩子。1、首先孩子饭量突然变大,如果孩子突然之间胃口变得特别好,刚吃没一会儿又喊饿,说明孩子要长个子。处在生长发育期的孩子对营养的需求比成人要多很多,饮食搭配合理,可以多吃一些鱼、肉、贝类、豆制品,同时还要保证每餐都有新鲜的水果和蔬菜,促进孩子骨骼的发育;2、鞋码长得很快:一般情况下,孩子都是先长脚再长子,如果孩子总是觉得鞋变小了,有可能是要长高了;3、腿疼,膝盖疼,生长痛:生长期的孩子骨骼发育过快,肌肉和肌腱的生长跟不上节奏,特别是晚上骨骼增长速度最快,所以腿部经常出现酸痛的情况,家长不用太紧张,这也是长高期的一个预兆。这个期间,可以对比标准的身高体重表,如果发现孩子没有长高、没有长肉,或者是过于肥胖,一定要前往医院查明原因,做到早发现早干预。
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