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补阳虚的食物有哪些

参与医生

补阳虚一般选择具有温热特性的食物,如羊肉,具有较好温热特性,可以补充人体内阳气,治疗阳虚证。其它如各种辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、花椒、小茴香、肉桂等调味品,均具有温热特性,可以治疗阳虚证,补充体内阳气。阳虚是中医特有名词,中医认为人体内阴阳处在动态平衡状态。若由于各种原因,导致阴阳动态平衡被打破,阴阳失衡会出现一系列症状。阳虚则寒,所以表现出一系列以寒证为主要特点的症状,如畏寒、怕冷、四肢冰凉,同时小腹凉,大便通常稀溏,不敢接触凉性物质,只能饮热水,进食温热食物。若接触凉性物质,进食些许冷饮,温度低的水、食物,会感觉小腹凉痛,出现腹泻症状,均属于阳虚证表现。治疗阳虚证要采用温补阳气方法,寒则热治,所以中医上治疗阳虚证,一般使用具有温热特性食物或药物。
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