55岁男性的性生活频次，按照现代医学观点，并没有一个绝对的客观标准。站在性研究的角度还是有推荐值，就是在新婚阶段每周应当是3-5次，甚至更多。在青壮年期应当是每周2-3次，40-50岁每周1-2次，50-60岁每1个月2-3次，60-70岁每1个月1-2次，70-80岁每1-2个月1次，80岁以上每1-6个月1次。影响性生活频次的主要是年龄和生理状态，随着年龄的增长，身体的各项机能就会减退，也包括性功能，这是自然规律，不需要担心。其他影响到性生活频次的还有身体健康状况、心理状态、夫妻感情、营养状况、经济收入、文化程度、居住条件和自然环境等。所以影响性生活频次的因素非常复杂，现代医学认为并没有一个性生活频次的客观标准，个体需要根据具体情况进行选择。如果有标准，就是以不引起身体不适为宜。