睡着了之后总是一抽一抽的，具体检查如下：1、检查电解质：一般重点会检查电解质，明确是否有低钙。如果是低钙，可能会出现晚上睡着之后，脚或者手突然出现局部肌肉痉挛、疼痛，肉感觉缩在一起，需要进行拉伸之后才能够缓解，持续大概几十秒钟，甚至1-2分钟。这是电解质引起的低钙，一般老年人比较常见，因为老年人容易出现低钙的情况；2、脑电图和头部影像学检查：就是重点要排除是不是有癫痫的可能性。癫痫可能会出现肢体抽搐，甚至可以出现意识障碍，人呼之不应，双眼上翻，口吐白沫，一般夜间容易出现。而重点排除癫痫就要做脑电图和头部影像学检查来进行筛查。另外，还有一种情况，其实更为常见的就是晚上睡得迷迷糊糊突然觉得出现了肢体弹跳，这种情况就是生理性的肌阵挛。小时候经常遇到这种情况，父母会说这是长高的表现，实际上并不是缺钙，也不是长高，而是生理性的肌阵挛。这种情况不需要做特别的检查，观察就可以，也没有特别的处理。主要是排除一下有没有电解质紊乱、低钙和癫痫发作引起来的表现，完善电解质和脑电图的检查。