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轻度脂肪肝怎么调理
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河北医科大学第三医院 阎文昭 副主任医师
通过彩超或者其他影像学检查,可发现肝脏里面有轻度脂肪肝。轻度脂肪肝患者一般处于营养过剩状态,患者体态可能肥胖,但此时调理相对较容易,原则是增加热量消耗、减少热量摄入。生活方式上主要是增加运动量,少食多动,早餐和午餐需正常进食,从而保证人体正常需要,但晚饭应少吃,甚至部分患者可根据自己的情况不进食晚饭。除外,通过增加活动量、减少食物摄入,使身体能量处于负平衡,促进机体消耗过多的热量,减少身体里面总脂肪含量,从而使脂肪肝得到缓解。
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