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吃什么东西清肺解毒

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中国中医科学院西苑医院 樊茂蓉 主任医师
通常具有清肺热功效的部分食物,均具有清肺解毒的功效,通常有以下几类食物:1、绿叶蔬菜:如菠菜、小白菜、青菜、油菜、莴笋叶等,均具有清肺解毒功效;2、水生植物:如藕、海带、紫菜等;3、味苦的蔬菜:如败酱草、苦菜、苦菊等;4、偏寒性水果:如西瓜、草莓、梨、香蕉等;5、其它食物:可用冬瓜熬水喝,能够起到清肺解毒的功效,此外还可用无花果、罗汉果等水果熬水喝。此外中草药,常用的有双花、连翘、蒲公英、紫花地丁、败酱草、瓜蒌等中草药熬水喝,起到清肺解毒的作用。
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