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两岁的宝宝吃什么钙片好

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
2岁的孩子可选择碳酸钙、醋酸钙等,选择钙时需注意以下几点:1、选择孩子能接受的钙:如液体钙、颗粒钙,有利于2岁孩子吸收。2岁孩子可能不会接受钙片吞服,若将钙片研碎,便增加操作负担,且钙片口感较差,不利于孩子接受;2、补充维生素D:此药物有助于促进钙的吸收和利用。另外,应多外出活动、多晒太阳,有助于维生素D的合成;3、补充钙:应在两餐之间补钙,减少胃肠道刺激,有助于钙吸收。在晚餐后、睡前补钙,有助于减轻夜间睡眠不佳、易惊、多汗等情况;4、注意补钙的副作用:如恶心、呕吐等,部分孩子补钙后可能会出现便秘,需根据具体情况进行调整。
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