轻度中暑症状处理方法：1、到阴凉的环境：如果有电扇、空调更好。如果在户外，患者需要找有树荫、通风透气的地方；2、中暑时需要注意饮水：饮水非常重要，一是补充水分，二是可以促进机体循环。中暑很大一部分原因，是因为在高热情况下大量出汗，带走机体大量水分出现一些脱水症状。所以中暑时补水也非常重要；3、采用一些其他的方法来降温：比如蘸湿冷的毛巾在额头、颈部、腋下、腹股沟等处进行湿敷，也可以采用身上淋浴、擦冷水的方法，迅速降低体温；4、要及时休息：有些中暑的患者是因为在户外活动出现了中暑症状，这时候就需要在阴凉的环境下好好休息，促进机体体能恢复。如果出现重症中暑症状，应及时送到医院去处理。