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中午血压多少为正常
- 中午血压多少为正常
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北京医院 张妮 副主任医师
中午血压<140/90mmHg为正常,在家里自测血压应该<135/85mmHg,最好是<130/80mmHg。血压不是一条平线,是一条曲线,有两峰一谷的特点,即使在峰值也应该低于上述的血压范围。中午不是血压的高峰时间,也不是绝对的低谷。有一部分人可能会出现中午血压偏高,比较容易见于中青年。因为早晨起来经过一夜的休息睡眠血压还好,经过一上午的工作、情绪变化、身体的劳累紧张,中午血压偏高。所以。发现血压偏高时,要多个时段进行测量,其他时间血压正常,中午血压偏高,也是一种高,也需要进行积极的干预,包括生活方式的干预或者药物干预等。
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