如果尿液呈现淡红色，需先排除血尿的可能性。1000mL的尿液中如果出现1mL的血液，尿液的颜色则会发生肉眼可见的变化，表现为淡红色或洗肉水样的颜色。所以尿液呈现淡红色需要提高警惕，需要到医院进行尿常规检测，如果发现红细胞明显增多，则需要进一步排查出血的位置和原因。整个泌尿系统中的疾病都有可能导致血尿，如肾脏、输尿管、膀胱、尿道疾病，包括感染、损伤、结石，甚至肿瘤，具体的病变需要到医院进行比较充分详尽的检查才能明确。除此之外，一些食物也可导致此类现象的出现，比如常见的红心火龙果，大量食用之后，植物的水溶性色素也会经过尿液排出，使尿液出现短暂的红色。但停止食用之后，尿液的颜色则会恢复正常。