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低血糖贫血吃什么好
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参与医生
首都医科大学宣武医院 贾克宝 主任医师
低血糖和贫血是两个概念,低血糖是指正常人血糖<2.8mmol/L,贫血是指血色素降低,血色素应该在11-15g/L,血色素<11g/L就叫贫血,所以低血糖和贫血是两个概念。无论是低血糖,还是贫血,吃饭都要求均衡饮食,比如蛋白、脂肪和糖、维生素、矿物质等,所每天要按时、定量吃饭,每顿饭要吃一定的主食,加一定的辅食量。主食包括米饭、馒头、窝头、面条、饺子、谷物类,同时搭配鸡、鸭、鱼肉和菜来补充蛋白质、脂肪、维生素,在吃完饭2-3小时以后,少吃一点水果,这些都可以补充人体需要的营养。低血糖要知道其原因,比如是不吃饭导致,还是有其它原因,比如糖尿病治疗过程中出现低血糖,需要调整胰岛素的剂量,或降糖药物的剂量。如果是由于有其它内分泌的疾病,比如长胰岛细胞瘤出现低血糖,或垂体功能减退造成低血糖,要针对原发病治疗。贫血也有很多原因造成,如营养不良、缺维生素B12、缺叶酸、缺铁、缺蛋白质,或有慢性出血性疾病,要进行相应的检查,需要分别查原因,采取不一样的治疗。
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