腰凉常见以下几种原因，如环境温度过低、腰部肌肉劳损和腰椎间盘突出、外伤，具体如下：1、环境温度过低：患者未注意腰部保暖，很容易使腰背部的血液循环出现障碍，表现为腰凉的临床症状，多数为中老年患者，血液循环本身已经出现一定的波动，症状比较明显；2、腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出：使腰部肌肉持续痉挛紧张，会压迫肌肉内的血管，影响腰部的血液循环，导致皮肤表面供热减少，病人也会有腰凉的临床症状。同时会伴有腰椎活动受限，局部有压痛以及叩击痛等临床症状。通过CT扫描能够确诊腰椎间盘突出等严重病变。一般持续牵引、推拿按摩，针灸理疗，可以使临床症状获得一定程度的改善，严重者往往需要进行手术治疗；3、外伤：腰部的急性扭伤或者腰椎的骨折，均可以造成局部血液循环障碍，使腰部出现发凉的临床表现。病人往往有明确的外伤病史，拍摄X光片可以进一步确认。