纵欲过度的调理食物或药物，常见以下几种：1、海产品：比如生蚝、牡蛎等，也可将其做成美味的食材进行食用；2、动物器官：比如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等，可将其烹饪成美味佳肴进行食用；3、补肾壮阳的中药：常用的补肾壮阳药的种类和应用方法较多，可以泡水、煲汤、熬粥，代表药物有人参、大枣、枸杞、山药等；4、中成药：代表药物有知柏地黄丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、壮腰健肾丸、补气丸、补肾丸、左归丸、右归丸等，选用上述中成药时，需按照中医的四诊，进行辨证施治，达到中医的个体化治疗。