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熬夜对心脏有什么影响,该怎么治疗
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中日友好医院 范书英 主任医师
熬夜对心脏的影响有多个方面,包括心率增加,以及对失眠的影响、对心肌的影响、对心律失常的影响。经常熬夜的病人交感神经处于激活状态,因此心率增加、心肌收缩力增强,病人处于兴奋状态,所以睡眠会很差,睡眠的质量也不高,第二天起床的时候,病人会有各种不适症状,包括头晕、疲乏、无力、胸闷、气短,这些都是由于长期熬夜心脏得不到休息所导致。正常人有日月节律,自然界的任何东西都有日月节律,必须按照日月节律进行工作和生活,否则容易导致日夜节律紊乱。如长期熬夜会影响血压,交感神经兴奋,心肌收缩力增强,心率增加,所以会导致高血压病。长期熬夜会影响心脏的血管,导致血管发生痉挛或者缺血,诱发心绞痛和心肌梗死。长期熬夜本身还会导致心律失常,很多年轻人在加班的时候发生猝死的现象,与熬夜所导致的室速、室颤有关。因此避免熬夜,才是解决熬夜所造成影响的最终办法。
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