小孩鼻子老破，主要是由于老揉鼻子、抠鼻子，鼻子干以后有干痂，不由自主地用手扣。如果小孩有鼻炎，鼻子里有较多鼻痂时，要用生理性海水冲洗，尽量使鼻痂能出来，可以抹油，使鼻子黏膜里湿润，不能过于干燥，有干痂小孩就会老去抠，抠破后会出现糜烂，就会经常出血。可能小孩在打喷嚏、大便时，都能使鼻子出血，要特别注意。不要吃较多的高热量、高脂肪食物，尤其是巧克力，部分小孩吃巧克力较多，可能会导致鼻子出血。家长要管着孩子，多吃绿叶菜，饮食均衡，不要光吃肉、米饭，青菜也较为重要。