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孕妇血糖高能吃草莓吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
孕妇如果血糖比较高,建议暂时不吃草莓这类的水果。因为草莓含有糖分,比如蔗糖,吃进去以后能够分解为葡萄糖,从而升高血糖。如果孕妇血糖控制在正常范围之内,则可以食用草莓,但是也要注意控制摄入量。对于孕妇而言,每餐吃水果的量应该大于正常人每餐的1/3-1/4。这样既能够品尝到水果的美味、营养价值,同时又不会导致血糖出现较大波动。孕妇在妊娠期间,血糖控制目标会比普通糖尿病人群更为严格,主要是为了让宝宝在体内更好的发育。如果孕妇血糖控制不佳,对于胎儿的生长发育会有较大影响。吃水果除控制摄入量以外,还要注意监测吃水果以后的血糖,以了解这种水果对自己血糖的影响。如果吃草莓以后,发现血糖升高比较明显,则建议以后少吃或不吃。如果孕妇血糖升高不明显,则可以适当吃草莓。
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