缓解坐骨神经痛的方法，具体如下：1、药物治疗：可以服用或者肌注B族的维生素，像维生素B1、维生素B12，也就是常说的甲钴胺之类的药物，同时可以运用非甾体类的解热镇痛药物，比如双氯芬酸钠、萘普生等解热镇痛药物。如果解热镇痛药物效果不是很好，也可以应用抗癫痫的药物，如卡马西平，新型的抗癫痫药物，如奥卡西平、加巴喷丁、普瑞巴林等，应用这些抗癫痫药物，在一定程度上可以缓解疼痛。也可以适当加用抗抑郁、焦虑的药物，可以用三环类的抗抑郁药物，比如阿米替林，也可以适当的应用比较新型的抗抑郁、焦虑药物，都能在一定程度上起到缓解疼痛的作用；2、局部封闭：如果这些效果不好，也可以采用局部封闭的疗法，比如用无水乙醇、甘油等进行局部的注射封闭治疗；3、治疗仪治疗：比如疼痛治疗仪、激光之类的新型止痛仪器设备来进行干预；4、手术治疗：局部椎旁的神经离断术，但是会产生其它感觉上的障碍等副作用；5、理疗：比如中医的疗法或者是针灸、理疗、按摩等，都可以适当进行辅助的治疗。因此，坐骨神经痛治疗可以采取综合性的药物、手术或者康复、新型仪器等各方面的治疗，看哪种效果比较好，都可以进行尝试。