-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
腰椎间盘突出症什么睡姿好
- 腰椎间盘突出症什么睡姿好
-
参与医生
西安交通大学第二附属医院 王伟卓 副主任医师
腰椎间盘突出症仰卧位相对好一点,腰椎间盘突出一旦发生,要根据自己病情选用不同睡姿。大部分患者来说,仰卧位有利于椎间盘放松、纤维环回弹,但要考虑患者年龄,有没有其他并发症和椎间盘类型。对中老年患者来说,平卧位可能心肺功能要受到抑制,心肺压力比较大,躺着睡、平睡不舒服,采取侧睡也没有问题。但床垫、床不要过于柔软,一般采用中等硬度的床,不论侧睡、平卧甚至俯卧都可以。有些患者平卧时椎间盘突出加重,甚至出现腿抽痛,说明平卧不适于这位患者,要采取侧卧,有些患者全腿侧卧症状达到缓解。腰椎间盘突出患者选择适度硬度的床,侧卧、平卧、仰卧、俯卧都可以,一定要根据自己情况而定。
相关视频