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66岁的标准血压是多少

参与医生

中日友好医院 范书英 主任医师
66岁血压正常值,为90mmHg≤收缩压<140mmHg,60mmHg≤舒张压<90mmHg,在此血压范围内有理想血压,理想血压一般是收缩压在110-120mmHg,舒张压在70-80mmHg。若血压值高于理想血压,提示患者血压为正常高值,正常高值的血压状态在未来容易发展为高血压。因此患者应注意饮食的改善,增加蔬菜、水果的摄入,减少动物脂肪的摄入,低盐饮食,每日食盐量不超过6g。另外要注意增加运动,应规律运动并持之以恒,同时要戒烟、戒酒,以及保持心态的稳定。
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