血压偶尔高正常，血压与心率一样随着生命活动不断变化，平时量血压时可高可低，一般一次量出来的血压高不一定是高血压。还取决于测量血压是否规范，因为只有应用正确的测压方法，量出来的血压才有参考价值。 还要看是在什么状态下量血压，比如有些患者刚运动完以后就测量血压，或者有些患者在情绪激动时量血压，这时体内有一种可以分泌激素使心跳加快，血压上升，但是一般经过休息或心情平静下来后，血压就逐渐恢复正常，属于一种正常生理现象。如果在排除一些自身或环境因素后血压仍然偏高，这时建议多测量几次血压，看是不是有明确是否存在高血压倾向。 量血压首先要保持正确规范要求，比如量血压的时候首先要平坐休息5-10分钟，量的时候要注意坐姿，双脚放地，手臂放在桌面上，绑袖带的时候袖带中心与心脏保持齐平，此时测量血压相对比较规范。