有些人睡前喝水出现水肿，但是发生概率很低。如果出现水肿，就需要考虑是否是心脏疾病和肾脏疾病皆存在，而在临床上没有特别明显的症状而已。正常人在心脏功能和肾脏功能正常的状态下喝入水分，不管什么时候喝入水分，都可能被机体代谢，通过肾脏排出体外。如果存在心脏疾病和肾脏疾病，摄入水分以后，特别是睡前摄入的水分＞500ml，心脏可能受到影响或者肾脏最主要受到影响，形成的尿液可能过少，水分不能充分地排出体外而潴留在体内，造成了水肿的发生。如果喝水量很多，而且肾脏疾病比较严重，水肿可能相对严重一些。但是绝大多数人在心脏功能和肾脏功能正常的情况下，即使喝入过多水分，也可以形成尿液排出体外。只是会造成尿频，次数增多，影响睡眠。所以不管从哪个角度讲，都不建议睡前喝大量的水。以口渴为标准，口渴了就喝一部分水分，不口渴不喝，以解决口渴为主要原则。