熬夜可增加癌症发生风险，但并非一定得癌症。导致癌症的外在风险因素具体如下： 1、经常食用腌制品、油炸、熏制、烧烤，由于富含致癌物，发生癌症风险较高； 2、不良生活嗜好比如吸烟、长期饮酒，都是癌症高危因素； 3、与体重有关，如肥胖、缺少运动等。癌症发生多由多种因素引起，导致体内正常细胞基因突变，突变细胞未被免疫系统识别和清除，在快速分化增殖过程中形成局部包块，最后形成肿瘤。 随疾病发展，可向周围淋巴结转移和远处器官转移。应减少不良生活习惯，保证高质量睡眠，减少熬夜次数和时间，可有效降低癌症发生风险。