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如何判断性生活频次是否适当
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参与医生
首都医科大学附属北京安贞医院 韩毅力 副主任医师
判断性生活频次是否适当,首先要看性生活以后是否引起全身乏力、精神萎靡、腰膝酸软、精神疲惫等症状。如果没有这些症状,这个性生活的频次适当。如果出现了上述问题,而且影响工作、学习,应当适当调整性生活的频次。对于性生活的频次,现代医学没有明确的要求,也没有一个客观标准,唯一标准就是是否引起身体的不适。影响性生活频次的因素,主要有年龄因素,随着年龄的增长,性能力下降,这是一个自然规律,不需要过分担心或者焦虑。其他影响性生活频次的因素包括身体的健康状况、心理状态、夫妻感情、经济收入、文化程度、居住条件、自然环境等。因为性生活频次的影响因素较多,所以,现代医学认为这是一个非常个性化的问题,需要个性化的处理。但在性学研究的角度上,性生活频次也有一个参考值,即新婚阶段每周3-5次或者更多,青壮年期每周2-3次,40-50岁每周1-2次,50-60岁每个月2-3次,60-70岁每个月1-2次,70-80岁每1-2个月1次,80岁以上每1-6个月1次。
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