吃龙眼没有回奶作用，龙眼含有丰富的糖和能量，可以补充在哺乳期所丢失的能量，并且对婴儿的发育也会有一定帮助。龙眼含有丰富的维生素、钙、铁等微量元素，在孕期及哺乳期均可以服用。有些食物具有回奶作用，比如韭菜、茴香、炒麦芽等，可导致奶量减少，在哺乳期应尽量避免食用。但在哺乳期，龙眼也不能吃太多，因为龙眼含有较高糖分，食用过多会导致阴道pH值改变、阴道微环境改变，从而增加阴道炎发生，尤其是霉菌性阴道炎。在哺乳期饮食上要注意少吃甜食和水果，多吃各种肉食，尤其是肉汤，连汤带肉同时食用，具有较好的下奶作用。