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维生素E饭前吃还是饭后吃
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参与医生
北京医院 张碧华 主任药师
维生素E通常建议尽量在饭后服用,虽然在药品的说明书中,并没有明确提到要求饭前还是饭后服用。
但维生素E作为脂溶性维生素,通常又保存在脂质成分中,如果在饭后服用,尤其是在进餐时食用富含脂质的食物,再服用维生素E,可以有助于其中有效成分的吸收。维生素E常用的剂型包括片剂、软胶囊等口服剂型,还有维生素E注射液。
维生素E在临床上主要用于治疗心脑血管疾病,还有习惯性流产、不孕症等的辅助治疗。维生素E可以参与体内的代谢反应,能够对抗自由基的过氧化作用,具有抗衰老、保护皮肤的药理作用,维生素E还能够增强卵巢功能,可以用于防止习惯性流产。
维生素E虽然是一个维生素类制剂,临床使用相对也较安全,但如果长期过量服用,也会出现不良反应的症状,包括恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皴裂等。在临床使用维生素E时,还是要遵医嘱遵照说明书进行合理使用。
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