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月经来了熬夜会怎么样

参与医生

北京医院 王少为 主任医师
女性在月经期间过度的熬夜,会导致经期的痛经、失眠、情绪紧张等症状加重。月经虽然是正常的生理现象,但是在这个特殊的生理阶段,由于机体的免疫功能相对薄弱,所以在月经期间过度的熬夜,休息、睡眠不足,会对于女性的健康造成一定的影响,具体如下:1、最常见的如果经常熬夜,可能会加重在月经期间免疫力低下的情况,会导致垂体分泌激素的紊乱,影响月经正常的周期;2、还会影响女性的情绪,导致经前紧张综合征发生的风险;3、过度熬夜还会引起内分泌功能的紊乱,而导致月经周期不规律、月经量减少或者是经期延长等现象。所以在月经这个特殊的生理阶段,建议养成良好的生活规律,要有非常好的规律性作息时间,保证每天不少于8个小时的优质睡眠,对于内分泌的保护、痛经以及月经量的影响,会有很好的治疗和促进作用。
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