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更年期腿抽筋是什么原因

参与医生

武汉市第五医院 李明辉 主任医师
更年期妇女更易发生抽筋的主要原因如下:1、雌激素水平下降:更年期妇女通常是指50岁左右的女性,此时体内雌激素水平下降,钙摄入不足或缺乏时易导致肢体肌肉兴奋性增高,从而易产生抽筋的临床表现。因此更年期妇女应适当补充钙剂,一方面避免骨质疏松,另一方面也可避免腿抽筋发生;2、微循环障碍:患者还可能是下肢静脉或动脉系统里存在血栓或斑块,导致微循环障碍。此外,在寒冷的冬天或夏天吹空调时,冷空气刺激导致血管收缩,从而产生肢体肌肉痉挛,尤其常见于小腿腓肠肌;3、更年期激素变化:可使肌肉、韧带变得松弛,如果平时又缺乏锻炼,在稍作长距离步行或者外界空气温度、湿度发生变化的情况下,肌肉易发生痉挛。
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